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Nerven behalten... Ich war brav und im ETB (wenn er denn richtig berechnet).
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88 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 166,89g.
Mittagessen: Karotten, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Philadelphia Kräuter Balance, Eiweissbrötchen. Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Zott Zottarella Leicht, Vierwälder Harzer Minis, Cocktailtomaten, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Zucker, Cebe Cacao, Grafschafter Feine Speisestärke, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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