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BS 113
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66,8 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Good Grains Steel Cut Oats, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix. Mittagessen: Gazpacho - 1.5 cup serving size, Alpine Fresh Blueberries, Talk O' Texas Okra Pickles, Cucumber, Cauliflower, Green String Beans, Green Olives. Abendessen: Pork (Lean and Fat Eaten), Cilantro (Coriander), Salmon, Tomatoes, Lettuce, Marketside Fresh Garden Salsa, Marketside Fresh Garden Salsa. Snacks/Sonstiges: Almonds, Kroger Crunchy Peanut Butter, Bourbon, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Feb 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Reading your bio sounds like my own! I’m always cooking or looking up food ideas. Looks like you’ve done wonderfully on your journey! Great job
08 Feb 22 vom Mitglied: Shake Those Pounds
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larilyn's Gewichtsverlauf
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