Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Combino Spaghetti (Gekocht) , Heidelbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Kaffee, Äpfel, Aldi Haferflocken, Zucchini, Milch 1,5%, Kiwi, Banane. Mittagessen: REWE Bolognese Sauce. Abendessen: Stockmeyer Hähnchenbrust, Hauchfein Delikatess Salami, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Mischbrot, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Hauchfein Delikatess Salami, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili, Corny Free Haselnuss, Kaffee, Kaufland Milch 0,1% Fett, Getrocknete Mango. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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