Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 87,81g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Der Meistermetzger Eiersalat, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Staupitopia Erdbeerkuchen mit Pudding, Mucci Less & Tasty Vanille, Gefüllte Paprikaschoten klassisch. Abendessen: Tulip Schweinefleisch im Eigenen Saft, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Ponnath Apfel Griebenschmalz, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Die Abfahrt der Skischanze hat begonnen, bist gut in Fahrt 🙋🏼♀️
08 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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