Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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105,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 214,69g.
Frühstück: Goldessa Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Tangerine, Vollkornbrot. Mittagessen: Viva Vital Tomatensuppe, Sommerrolle. Abendessen: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Knorr Fix für Hähnchen in Honig-Sesamsauce, Sommerrolle. Snacks/Sonstiges: Orangen, Kekse. mehr...
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konstantes Gewicht
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