Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 44,06g | Eiw: 144,93g | Kohlh: 258,69g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Большая Кружка Ряженка 4%, Экомилк Творог Обезжиренный. Mittagessen: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Abendessen: Яйцо, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Экомилк Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|