Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Лента Шампиньоны Свежие, Болгарский Перец, Помидоры. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Помидоры Черри, Куриная Печень. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Помидоры Черри, Баклажаны Гриль, Мегамарт Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, ВкусВилл Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Яблоко, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Манго. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|