Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 282,09g.
Frühstück: Karls Erdbeer in Honig, K - Classic Erdbeere - Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Edeka Weltmeisterbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: Ja! Mandarin-Orangen, Maggi Blumenkohl Kartoffel Gratin. Snacks/Sonstiges: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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