Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2014
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 239,25g.
Frühstück: Innocent Orangensaft, Spiegelei, Zucker, Latte Macchiato, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Brokkoli, Zucker, Espresso, Tartufino Dolce, Tartufino Bianco, Aldi Steinofen Baguette, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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