Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 89,39g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 123,90g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, REWE Reiswaffel, Äpfel, Kaffee. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Omelett, Rinderhackfleisch. Abendessen: Bio Bergkäse, Weizenbrötchen, Aldi Hamburger Fleisch, Aldi Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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