Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 134,95g.
Mittagessen: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Every. Glow Up. Abendessen: Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Salatgurke. mehr...
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konstantes Gewicht
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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