Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 188,61g.
Frühstück: Mohnbrötchen, Normaler Kaffee, Tulip Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Obstwiese Pflaume, K Classic Frischkäsezubereitung Light. Mittagessen: Orangen, Bratwurst, Reis-Reis (Natur-Reis/ Langkorn). Abendessen: Heidelbeeren, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Donut mit Vanillepuddingfüllung. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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