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Wochenende 🤦🏻♀️
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Rapunzel Hefeflocken, Möhren, Birkel Fadennudeln, Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, SPAR Stangensellerie, REWE Porree. Abendessen: Meica Deutschländer, Aldi Rote Paprika, Backfactory Sesambagel, Palatum Fetacreme. Snacks/Sonstiges: Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen), Kräutertee, Mangos, REWE Bio Hafermilch , Aldi Trauben Kernlos, Alpro Soya Skyr Style Mango, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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