christlreg's Notizen, 07 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
80,1 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2022:
1480 kcal Fett: 66,57g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 166,37g.   Frühstück: Extra Natives Olivenöl, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln, Avocado, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Nachmittagstee: Schokoladenpudding, Alpenschmaus Linzer Spitzbuben, Kaffee. Abendbrot: Orangen, Banane. Abendessen: Edeka Rum Rosinen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, RUF Puddingpulver Schokolade. Snacks/Sonstiges: Almdudler Almdudler. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


christlreg's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.