|
yee, yee, yeee
|
70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 40,01g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 192,75g.
Mittagessen: Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Hohes C Multivitaminsaft, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Steinecke Stadl Brot, Aldi Bio Flohsamen, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Holsten Mühle Haferflocken Zart, Apfelmus ungesüßt. Abendessen: Strauchtomaten, Ei, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Steinecke Stadl Brot , Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
|