Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 88,85g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Brownie, Aldi Rosenbrötchen , Räucherlachs, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kartoffelbrei, Tomatensalat, Schweinefleisch. Abendessen: Kinder Country, Aldi Rosenbrötchen , Dulano Gekochter Schweinebauch , Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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