Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 107,73g | Eiw: 136,81g | Kohlh: 236,02g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Apfel, Bofrost Käse-Sahnetorte. Mittagessen: Snickers Snickers , Grünländer Mild & Nussig , Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Myprotein Protein Rocky Road, Mandeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Loose Quäse Snack Pur, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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