Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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110 kg
Bisher verloren: 61,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 73,64g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Weihenstephan Barista Milch. Mittagessen: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. Abendessen: Weihenstephan Barista Milch, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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