Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Honig, Äpfel, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Sellerie, Kaffee mit Milch, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch. Abendessen: Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Kirschtomaten, Gutes Land Hirtenkäse, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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