Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 188,41g.
Frühstück: Goldland Akazien Honig, Heidelbeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Wasa Roggen Dünn, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, REWE Reiswaffel, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Knorr Fix für Kartoffelgratin. Abendessen: Aldi Blütenhonig, Belbake Speisestärke, Milram Frischer Schmand, Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Kaffee mit Milch, Knorr Fix für Kartoffelgratin. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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