Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 63,14g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Лента Яблоко. Mittagessen: Lago Вино Белое Полусухое, Steakwine Вино Красное Полусухое, Главсуп Бульон Куриный, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Abendessen: Лента Мандарин, Магнит Апельсин, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мандарины, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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