Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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51,0 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: Pumpkin Cake without Icing, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Mittagessen: Great Value Cashew Halves & Pieces, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Oranges, Fruit. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Nature Valley Energy Granola Bars - Cranberry Almond. Snacks/Sonstiges: Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Marketside Pumpkin Cake Roll, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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