Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Snack Time Club Sandwich Salami Milano. Abendessen: Nutricia Fortimel Energy, Jack Link's Beef Bar Original. Snacks/Sonstiges: My Muesli Superfruit Riegel, Birnen, Apfel, Lidl Apfeltasche. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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