Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 62,78g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Dulano Gekochter Schweinebauch , Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Gurke (Geschält), Tomaten, Brownie, Räucherlachs, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Sondey Schoko Sticks, Mayonnaise, Dulano Gekochter Schweinebauch , Aldi Eiweißbrot (35g), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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