Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 233,18g.
Frühstück: Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi Bayerische Brezen, Banane, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Mittagessen: Kaiserschmarrn. Abendessen: Sellerie, Rote Paprika, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mangos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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