|
Whoosh 😂
Maar dan de verkeerde kant op 😳
Tja, teveel gegeten bij de Japanner, en daarna nog 2 suikervrije chocolade repen opgegeten.
Dus, het is zeer verklaarbaar.
Al zou er wel weer een hoop afgaan, want ik heb de afgelopen 3 dagen geen 14.000 calorieën teveel gegeten.
Vandaag doe ik wel OMAD, om de grootste schade te beperken.
Fijne zondag 😘
|
65 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 12,64g.
Abendessen: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Arachide Olie, Melkan Roomboter Ongezouten, Wortelpeterselie, AH Excellent Ribeye, AH Barista Kokos Soja. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Vocht waarschijnlijk, zit super veel zout in Japans eten
06 Feb 22 vom Mitglied: chanti2803
|
06 Feb 22 vom Mitglied: Gerrika G
|
Maar je hebt lekker gegeten 😁
06 Feb 22 vom Mitglied: Denise 2.0
|
Kan niet anders dan vocht zijn @chanti, je kunt geen 1.6 kilo in vet aankomen, in één dag.
06 Feb 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Hopelijk heb je genoten gisteravond. Het vocht gaat in de komende dagen weg, het beetje teveel heb je ook zo weer voor elkaar
06 Feb 22 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
Ik vind het altijd bijzonder om te zien. Bij jou zie je altijd direct de ochtend erna wat een keertje cheaten heeft gedaan. En zie je het ook vrij vlot weer verdwijnen. Mijn lijf vindt het leuker om me 1 of 2 dagen in spanning te laten. Dan denk ik dat het meevalt en poef daar zijn de pondjes toch😅
06 Feb 22 vom Mitglied: asjege
|
@asjege, dat gebeurt bij mij, omdat koolhydraten vocht vasthouden. Dus een overload aan koolhydraten, betekend ook een hele bak vocht.
Met keto eet je nauwelijks koolhydraten, dus is bij mij daardoor het verschil direct te zien. En komende dagen gewoon weer keto, en het vocht verdwijnt weer.
06 Feb 22 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|