Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2724 kcal
|
Fett: 102,35g | Eiw: 154,60g | Kohlh: 309,43g.
Frühstück: Экомилк Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Mittagessen: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Мириталь Пельмени Иркутские, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Круглое Лето Джем Апельсиновый, Большая Кружка Ряженка 4%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Sonstiges: Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Круглое Лето Джем Апельсиновый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Круглое Лето Джем Апельсиновый, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|