Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 42,44g.
Frühstück: Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Ашан Булочка с Изюмом, Чай, Вода. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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