Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Maribel Erdbeere Fruchtaufstrich, Milbona Magerquark, Aldi Knäckebrot Sesam. Mittagessen: Gekochtes Ei, Maribel Erdbeere Fruchtaufstrich, Milbona Magerquark, Güldenhof Mosaikpastete, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Lidl Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Mandarine, Aldi Salami, Dulano Geflügel-Mosaikpastete, Honig, Kerrygold Butter, Goldähren Hamburger Brötchen XXL, Lidl Brötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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