Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Feb 22 vom Mitglied: Manu_2308
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Hello!
Soweit schon, aber die Dehnübungen mache ich natürlich nicht:/
Wie läufts bei dir?
05 Feb 22 vom Mitglied: _Jahna_
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Ja bei mir soweit auch, durch Corona ging die Woche gar nix was Sport angeht! Ääääh und was sind Dehnübungen? 😅
05 Feb 22 vom Mitglied: Manu_2308
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Oha! Du hattest Roni? Bist du gut genesen?
Na, die Dehnübungen fürs Knie von denen ich seit Monaten spreche! 😄
06 Feb 22 vom Mitglied: _Jahna_
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Roni? 😅 also mir geht es wieder gut, kann mich aber erst Mittwoch frei testen. Jetzt hat es seit gestern aber meib kleiner Mann, heißt ich werde länger zuhause sein!
Die lieben Dehnübungen, ich verdränge es total.
06 Feb 22 vom Mitglied: Manu_2308
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Ugh. Nervig! Haltet durch!
Verdrängen? Tell me about it! 😉🙃
06 Feb 22 vom Mitglied: _Jahna_
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Danke, machen wir 😃
Und bei dir? Stressige Zeit oder?
Vielleicht sollten wir uns schrittweise steigern und erst mal 3 bis 5 Minuten dehnen!
06 Feb 22 vom Mitglied: Manu_2308
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_Jahna_'s Gewichtsverlauf
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