Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 126,64g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 162,91g.
Mittagessen: Seeberger Nusskernmischung, Rapsöl, Speckwürfel, Maredo Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Brokkoli. Abendessen: Kim Rahm Sauce, Putenschnitzel, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Grüne Oliven, Salakis Feta Light, Milram Frühlingsquark, Kohlrabi, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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