Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 137,59g.
Frühstück: Bananenbrot. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Alpro Soya Sojasahne, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Hofgut Katenschinken Extra Mager, Champignons Frisch, Rümke Hähnchenfilet Classic Natur, Milbona Gouda Jung, Lidl Schupfnudeln. Abendessen: Mekkafood Lahmacun, Dönerbox ohne Pommes. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei), Corny Free Schoko, Mandarine, Natsu Bananenbrot. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Eishockey - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sharylady's Gewichtsverlauf
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