Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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145,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Zentis Belfrutta Auslese Schwarzkirsche, Landbäckerei Roggenmischbrot. Mittagessen: Gewürzgurken, Wasa Knäckebrot Rustikal, Dulano Geflügel-Salami, Maggi Waldpilz-Creme Suppe. Abendessen: Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Edeka Deutsches Corned Beef, Edeka Deutsches Corned Beef, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Ehrmann Almighurt Typ Tiramisu, Dr. Oetker Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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