Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 17,07g | Kohlh: 58,34g.
Frühstück: DM Bio Mandelmus Braun, Alnatura Dinkeldrink, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Bio-Zentrale Dinkelkleie, DM Leinsamen Geschrotet . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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