Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 248,85g.
Frühstück: DM Honig Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Viva Vital Vollkornbrot. Mittagessen: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Viva Vital Vollkornbrot, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt. Abendessen: REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kalbsfilet. Snacks/Sonstiges: Katjes Salzige Heringe, DM Honig Reiswaffeln, DM Honig Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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