Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 248,75g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Zucker, Espresso, Tartufino Bianco, Butter, Aldi Steinofen Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Abendessen: Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella, Erdbeeren mit Zucker. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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