Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
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111,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1896 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 116,56g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Bonifaz Kasländer Schnittkäse Leicht 16%, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Geflügelfleischwürstchen, Aldi Reibekäse, REWE Passierte Tomaten, Penne, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Weißwein, Schokohase, Strauchtomaten, Aldi Mozzarella Light, Kohlrabi, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Aldi Mini Knusprige Waffeln, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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3968 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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