|
Unfassbare Schwankungen es geht HOCH und RUNTER.
|
81,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 69,38g | Eiw: 139,94g | Kohlh: 241,40g.
Frühstück: Landliebe Konfitüre Sauerkirschen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Meister Kassler. Mittagessen: Blutorange. Abendessen: Baguette, Milfina Kräuterbutter, Schweinelende (Filet, Nur mager), Gut & Günstig Schlagsahne, Kühne Aceto Balsamico di Modena, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Amerikanische Erdnuss-Schoko-Cookies, REWE Bio Emmentaler, Trauben, Blutorange, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|