Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Kaffee, Äpfel, Aldi Haferflocken, Zucchini, Milch 1,5%, Kiwi, Banane. Abendessen: Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Milbona Cremig Leicht, Walnussbrot, Hauchfein Schinken mit Pfeffer, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Butter, Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Homann Bismarckhering. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milbona Skyr Pur, Milbona Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). mehr...
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konstantes Gewicht
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annikakei's Gewichtsverlauf
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