Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 85,80g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 246,76g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Haribo Weingummi, Aldi Mini Donuts, Dickmann's Mini Dickmann's, Ananas, Milch 1,5%, Kaffee, OceanSea Nordsee Krabben, Käse, Zimbo Zwiebelmett, Becel Pro Activ, Vollkornbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Lay's Salt & Vinegar Flavour, Jive Sekt, Kaffee mit Milch, Schokoladentorte. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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