Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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51,0 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 123,88g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Abendessen: Schmidt 647 Wheat Bread, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Marketside Pumpkin Cake Roll, Roasted Salted Cashew Nuts, Apples, Pumpkin Cake without Icing, Fruit, Oranges, Bacon, Smart Chicken Ground Chicken Breast. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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