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habt einen angenehmen und hoffentlich stressfreien Freitag und dann ein entspanntes Wochenende, ihr Lieben 🌺💜
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82 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 177,06g.
Frühstück: Zimt, Ja! Milch 3,5%, Gut & Günstig Corn Flakes, Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Edel Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, TiP Sandwich Toast, REWE Apfel. Abendessen: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ardilla Haselnusskerne, Storck Knoppers Kokos Riegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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