Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 220,57g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Vierwälder Harzer Minis, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Banane, Elstar, Weizenbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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