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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...
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100,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 166,66g.
Mittagessen: Kürbissuppe. Abendessen: Champignons, Lidl Salat Italiana, Delique Joghurt Salat Dressing , Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Decathlon Whey Protein, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Kreatin Monohydrat, Calcium+D3, Zink, Kaffee. mehr...
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3001 kcal
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Bewegung:
Sonstiges - 7 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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