Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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51,0 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Apples, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Apples. Abendessen: Bacon, Olive Oil, Perdue Ground Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Pecan Nuts, Ripple Vanilla Protein Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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