Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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145,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 309,95g.
Mittagessen: Edeka Romanasalat, Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Edeka Romanasalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Delikatess Schinkenspeck, Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade. Abendessen: Gewürzgurken, Dulano Geflügel-Salami, miree Französische Kräuter, Meggle Joghurtbutter, Wasa Rustikal, Edeka Deutsches Corned Beef, Landbäckerei Roggenmischbrot, Edeka Deutsches Corned Beef, miree Französische Kräuter, Wasa Rustikal, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Müller Milchreis Vanille, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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