Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
87,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 37,46g | Eiw: 93,08g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Weintrauben. Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Olivenöl. Abendessen: TINE Gudbrandsdalen, Vollkornbrot, Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derkleinevampir's Gewichtsverlauf
|