Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 104,73g.
Frühstück: Kaffee, Banane. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Reis (Gekocht), ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 14 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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