Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 17,97g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Karotten, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Mittagessen: Gurke (Geschält), Hähnchenbrust Fleisch, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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