Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 136,40g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Alpro Not Milk 1,8%, Der Meistermetzger Eiersalat, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Radeberger Premium Lachsschinken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Mittagessen: Staupitopia Schokoladenkuchen, Werder Tomaten Ketchup Light, Gut & Günstig Gouda Leicht, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Mucci Less & Tasty Vanille, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Abendessen: Staupitopia Schokino kuchen, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpenfest Mini Haxen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
3,2,1 und Du hast dein Ziel erreicht. Voll stolz auf Dich !
02 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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